- Tele auala masani e maua ai le lua sitiseni e ala i tupuʻaga, faʻaipoipoga, ma teuga tupe
- E lua fesoasoani tusifolau mai atunuʻu eseʻese
- E lua sitiseni e mafai ona ofaina lafoga penefiti ma faʻaopoopo auala e faimalaga ai
O tagata ua fiu i lo latou atunuʻu ma sauni mo se siitaga o loʻo tuʻuina atu i ai malo malo e ono e faigofie ai ona maua se sitiseni.
O tagata popoto e nonofo i le salafa o le kelope ua tilotilo poʻo fea o atunuʻu o le lalolagi e sili ona faigofie manaʻoga mo sitiseni.
O le mauaina o ni sitiseni se lua o le a tuʻuina atu ai i tagata e mauaina se tusi folau faʻaopoopo, sili atu femalagaaiga leai ni visa, faʻaopopo filifiliga galuega, ma faʻapitoa lafoga faʻapitoa i nisi nofoaga.
O auala taatele e maua ai le tulaga lua sitiseni e ala i tupuaga, faʻaipoipoga, ma teuga tupe.
A nofo i fafo pe i le fale, o le lua tusi folau mai atunuʻu eseʻese mafai mafai ona fesoasoani tele.
Faʻamoemoe i le fea atunuʻu e te filifili ai e talosaga mo lua sitiseni i, e mafai ona ofoina lafoga penefiti ma faʻaopoopo auala e faimalaga i le va. E tatalaina ai foi se isi atunuʻu atoa mo oe e te galue ai ma taʻalo ai.
Afai ua e maua lou loto naunau i le avea ma se lua tagatanuu, ae e te le o mautinoa le mea e amata ai, o lenei o le a avea ma se sili taʻiala. Ua tuʻufaʻatasia e le au atamamai se lisi o nisi atunuʻu o loʻo faigofie ai le faiga e maua ai ni sitiseni se lua pe a faʻatusatusa i isi.
E ala i le suʻesuʻe maeʻaeʻa i filifiliga, e mafai ona e mauaina le fale lona lua saʻo mo oe ma maua le puipuiga ma le fetuutuunai o loʻo e sailia.
OA MEA E AVEA MAI LENEI TUSI:
- O le tele o auala masani e maua ai sitiseni lua e ala mai i tuaa, faaipoipoga, ma teuga tupe O le i ai o tusifolau se lua mai atunuu eseese e mafai ona fesoasoani tele Sitiseni lua e mafai ona ofoina atu penefiti lafoga ma auala faaopoopo e malaga ai.
- Fa'alagolago i le atunu'u e te filifili e talosaga mo sitiseni lua i totonu, e mafai ona ofoina atu fa'amanuiaga tau lafoga ma auala fa'aopoopo e fealua'i ai.
- E ala i le suʻesuʻe maeʻaeʻa i filifiliga, e mafai ona e mauaina le fale lona lua saʻo mo oe ma maua le puipuiga ma le fetuutuunai o loʻo e sailia.
