I luga o Faʻalavelave o le Tauʻau o le Tauʻau

O le tauʻau o se eria e mafai ai e le tele o tagata ona faʻamoemoe e maua ni ituaiga faʻafitauli i se taimi o latou olaga. Faatasi ai ma le lelei meaai paleni ma faamalositino, tele o tagata mafai ona puipuia nei faʻafitauli lelei. Ae o le mea moni, pe a ulufale manuʻa poʻo maʻi i totonu o le faʻatusatusaga, fomaʻi tipitipi pei o Pradeep Balasubramanian ua iinei e fesoasoani. Na matou fesili ia Pradeep Balasubramanian e talanoaina ona mafaufauga e uiga i le tauau o le soifua maloloina ma le faigata o le tauʻau.

Pradeep Balasubramanian o Dubai luga o tauʻau tauʻau
Pradeep Balasubramanian faʻamatalaina o fausaga o le tauʻau, tulilima, tapulima, ma le lima e matua lavelave lava ma le selau o muso fusi mau maso, ligament, uaua, neura, alatoto, ma alatoto. Faatasi ai ma sea faigata e oʻo mai ma le malosi e ono ono tulaʻi mai i le itu o masini, e mafai ona tupu ai le manuʻa. A tupu se manuʻa, e manaʻomia se taotoga pe a fai e le aoga togafitiga faʻasao. Na talanoaina e Pradeep Balasubramanian faailoga eseese e lima e ono faailoa ai le manaʻomia o se taotoga o tauau.

Faʻaalia le tiga mai le tauʻau i lalo o le lima i le tulilima
Agamalu tiga i le tauʻau e masani ma masani ona pasi. Afai, peitaʻi, o le tiga e susulu mai i lalo le lima i le tulilima, isi sili atu fausaga faʻafitauli e ono mafua mafuaʻaga.

Po Tigā
Afai o le moe ua leiloa ona o se tauʻau manua, o le fuʻa mumu lenei o loʻo iai se mea sili atu ona leaga i totonu. Tagata e tiga le po ma o latou moe e faʻalavelave ona o le po tiga e tatau ona sailia faʻalavelave faʻafomaʻi o se tulafono lautele.

Vaivaiga i le Tauʻau poʻo le Lima
Afai o se neura o loʻo faʻatonutonu i luga, pe afai o maso, ligament, poʻo le manava ua faʻaleagaina, vaivai i le lima ono mafua ai. Faʻaleagaina fausaga e pei o lenei ono manaʻomia e toe faʻaleleia e ala i taotoga.

Tiga e aunoa ma Gaioiga
Tiga i le leai o se taua galuega po o gaioiga faʻailoa se umi umi faʻafitauli. Atonu e ono faʻaalia ai ni faʻafitauli e ono manaʻomia e faʻatonutonu e ala ile laveaʻi ile tele o mataupu.

Galuega le lelei
Soʻo se leiloa o le tele o gaioiga poʻo isi gaioiga o le tauʻau ma le lima e tatau ona suʻesuʻeina e se tauʻau faʻapitoa i le vave e mafai ai. A faʻapea e manaʻomia, e fautuaina e lau lōia aoao se suʻega e se tagata poto faapitoa i tauʻau e pei o Pradeep Balasubramanian.

Pradeep Balasubramanian o Dubai Shoulder Health Tips
Pradeep Balasubramanian faʻamatalaina e tele mea e mafai e se tagata ona faia e puipuia ai le tiga, malo, ma le faʻaleagaina o le tauʻau ma faʻataʻatiaga fausaga. Muamua ma taua, na ia fautuaina lelei meaai tatau ma agamalu i feololo faamalositino. Faʻaopopo i nei mea o se masani, aso uma faʻalauteleina masani. Fai mai Pradeep Balasubramanian, e tatau i tagata uma ona faia ni auala filemu i luga o le ala po ma luma ma ina ua maeʻa faamalositino.

mulimuli ane, Pradeep Balasubramanian o Dubai fautuaina utaina tauʻau ma faʻamalositino pei o tosoina i luga pe tulei i luga. Na ia faʻamatala mai, o nei mea taua o le faʻamalosi tino, e masani lava ona misi mai le tele o olaga o tagata, ae o se auala taua e faʻatumauina ai le malosi ma fetuʻunaʻi ai tauʻau e manaʻomia mo le soifua maloloina.

Caroline Hunter
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