Wellness tafaoga: Faaleleia lou soifua maloloina i aso malolo

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O ai e fai mai o le tafaoga e tatau ona le maloloina? O le tuputupu aʻe lauiloa o le soifua maloloina ma soifua maloloina solomuli o se molimau i lo tatou tuputupu ae fiafia i le malosi ma longevity, tusa lava pe malaga. Tofa atu i le tafaoga masani lele-ma-flop ma talofa i se aso malolo sili ona atoatoa. Pe o se taʻamilosaga taʻitaʻi taʻitaʻi-taʻitaʻi uila a Italia poʻo se faʻamoega yoga taugata i Kenya po o se savaliga savali i Patagonia, o 10 hotspot nei mo le soifua maloloina tagata saili.

1. Fagotaga Fagota a Belize & Photography - Auai i le pueata pueata ma le tusitala i fafo, o Jess McGlothlin i luga o le Frontiers lele fagota, puʻeina ma tu ma agaifanua tafaoga. I le El Pescador Resort, o se fagotaga fagota lele i le lalolagi atoa i Ambergris Cay, iʻa mo iʻa, pemita, ma tarpon. I le Copal Tree Lodge, o se faʻatoʻaga olaola ma le 12,000-eka o le natura faʻasao, fiafia i meaʻai a le atunuʻu, aganuʻu ma tafaoga a le togavao.

2. Iapani Taamilosaga Tiʻetiʻe uila - Sasaʻe 'aʻai o Kyoto ma Nara e ala i uila vilivae ae e leʻi tietie i le Mauga o Yoshino, taʻutaʻua i ona fugalaʻau. I lenei malaga a le Grasshopper Adventures, asiasi i le Mount Koya, o se nofoaga sili ona paia e totonugalemu i le lotu Shingon o le Buddhism ma le World Heritage Site, i le po e tasi i le monastic center, ma tatalo faatasi ma monike.

3. Rope & Ride i Wyoming Dude Ranch – Ti'eti'e solofanua, fa'apipi'i sipe, fana fa'amoemoe, ATV, ma le fusi o povi na o ni nai gaioiga ia i Wyoming's 27,000-eka Red Reflet Ranch. Mea'ai fa'ato'aga i le laulau, fa'aputuina uaina tele, ma falea'oga tumaoti e fa'aopoopoina ai se mimilo matagofie i lenei fa'ato'a solomuli kaupoe i Red Reflet Ranch.

4. Faletua Yoga Retreat i Kenya – Fiafia i le oso a'e ma le goto o le la mafaufau loloto ma yoga sauniga ma vaaiga ofoofogia i luga o laufanua valevalenoa e tumu i meaola i le mauga o Kilimanjaro i le kiona. O le Frontiers International Travel package e aofia ai va'alele i totonu, le polokalame yoga, fale i le Donyo Lodge, mea'ai, meainu ma gaioiga.

5. Taamilosaga uila & Yoga i Provence - Aʻafia se tafaoga a yoga i le itumalo o Provence o Farani o loʻo faʻaalia ai le tele o le Les Plus Beaux Villages de France. O le tiʻetiʻe & Saili faigamalaga ofaina uila vili filifiliga e ofi uma tomai tulaga ma aso uma yoga faʻamalositino i le taeao ma le aoauli. E faʻaavanoaina ai foʻi avanoa mo tagata tiʻetiʻe uila e tele atu le poto e unaʻi ai latou lava i luga o isi faʻataulaʻi e aofia ai le "tagata tele" o Provence - Mont Ventoux.

6. Malolo Taumafa Taamilo i Piedmont - Tourissimo o loʻo ofaina e le tagata kuka-taʻitaʻi uila uila taamilo i Piedmont lea e aʻoaʻo ai malo e uiga i le gaioiga gaioiga gaioiga i le Iunivesite o Gastronomic Saienisi i Pollenzo, 'ai i le' aʻai o Michelin fetu fetuʻunaʻi, tulimanu truffles, i le po i le 4-fetu Albergo dell´Agenzia (o le esetete sa i ai o le Tupu o Carlo Alberto o Savoy), ma le taʻamilosaga 140-maila i talaatu o maota tuai ma nofoaga natia o tumutumu ai mauga.

7. Initia e uila - Talia le mataʻutia vaʻaiga, leo ma manogi o Initia mai le nofoa o le uila i le TDA Global Cycling's Hippie Trail tafaoga. Pedal na pasia le Taj Mahal tele, maofa i le "Pink City" o Jaipur ma le "Blue City" o Jodhpur, sailiili i le taulaga o Mumbai, ma fiafia i matafaga matagofie o le Konkan Coast.

8. Savalivali i le iʻuga o Amerika - I le iʻuga o Amerika i Saute, suʻesuʻe le mamalu tele o Chile o Dientes de Navarino i le itu i saute o le lalolagi i savaliga savali ma Adventure Life. Sopo i totonu o tumutumu tumutumu, e ala atu i togavao ma vanu, ma tafatafa o vaituloto ma vaitafe, ma tilotilo atu i le isi itu o le Beagle Channel ma Cape Horn.

9. Uila le Vaeluaina i Glacier - tiʻetiʻe i luga o le Continental Divide i luga o le Glacier National Park lauiloa Going-to-the-Sun Road, ona suʻea lea o le Waterton Lakes National Park lauiloa i se tafaoga fou ma Sojourn Bicycling & Active Vacations. I luga o le auala, malolo ou vae i potu tetele pei o Prince of Wales Hotel, o se tasi o faletalimalo sili ona puʻeina ata i le lalolagi, ma le Glacier Park Lodge, ma Douglas fir logs o loʻo maualuga i luga o le avanoa.

10. Active Glamping - O le nofo ai i se faleie taugofie i le Collective Yellowstone i Moonlight Basin e maua ai le avanoa e alu ai savaliga sopo, tiʻetiʻe uila i le mauga, tiʻetiʻei solofanua, foe foe, aloalo ma sili atu i le 8,000 eka i fafo atu o Big Sky, Montana, ma Yellowstone National Park. A maeʻa, o loʻo avanoa i totonu ole fale ma fofoa i totonu ole fale.

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E uiga i le tusitala

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