Tagata uma i lenei lalolagi o loʻo moʻomia le fiafia ma le filemu ae le oʻo atu. O faʻaputuga o faigamalaga i le olaga e ave ai tagata i lalolagi ese e leʻi mafaufauina. I le sailiga o le mea moni, tagata filifili e tofo i yoga-mafaufau loloto vasega o lenei o le tupu auala i le faʻaleagaga. O le le fesoʻotaʻiga ma le Silisiliese Foafoa, ola faasaga i le tulafono o le natura ma le le iloa e uiga ia te oe lava le mafuaʻaga autu o mafatiaga uma. O le malamalama o le malamalama e mafai ona faʻafilemuina le fefe, ego, tuinanau ma le ita. Uma iloa "Soifua Maloloina o le Fiafia" ae toaitiiti lava latou te iloa o le maloloina o le mafaufau-tino ma le agaga (o vaega e tolu) e sine-qua-leai mo le fiafia ma le filemu. Naʻo le yogic life- o se sosaiete malamalama lelei tagata e mafai ona mafaufauina mo le alofa, fefaʻasoaaʻi ma tuputupu aʻe faʻatasi ma le alofa ma le malamalama.

UIGA O YGA: Yoga o se mama Sanskrit / Nepali upu o lona uiga 'ia faʻaopopo' pe 'ia fesoʻotaʻi' ma le silisili ese agaga agaga. E oʻo mai i aso nei o le upu Yoga o loʻo faʻaaogaina i le numera matematika i Nepal ma o faʻaupuga uma o le Yoga e ana le gagana Nepali. Yoga o le malaga mai ia oe lava- e ala ia oe lava ma ia oe lava. Tafe ma le tulafono o le natura, taliaina soʻo se tulaga tiga pe faʻafiafiaina - o Yoga. Ioe, ola i le taimi nei- fesoʻotaʻi le malosiʻaga faʻalelagi ma le faʻatinoina Dharma (tiute) ma le faamaoni aʻiaʻi o yoga e tusa ma aʻoaʻoga o Vedas.

AISEA YOGA? Yoga e na o le pau le auala tupu i le faalelagi punaoa- sili malamalama. E faʻatatau mo se olaga amio pulea lelei, fiafia-maloloina-filemu. E faʻalauteleina le tuputupu aʻe faʻaleagaga faʻapaleni mea ma le ola faʻaleagaga. E naʻo le yoga le ki mo le fiafia ma le filemu.

AMATAGA O YOGA: Fai mai Shiva Samita o Guru Gorakshanath (fafaguina le malamalama o Lord Shiva) na aʻoaʻo ia Hatha Yoga i tagata mo le taimi muamua ina ia mafai ona fesoʻotaʻi ma ola i se olaga amio lelei. Eleele amioatua o Nepal o le amataga nofoaga o Tantra-Yoga ma Mafaufauga Loloto. O Yogi Patanjali, na fanau i le itumalo o B balaurur o Nepal 1500 BC ma o le na tuufaatasia le Patanjali Yoga Sutra, o se tama o Yoga i aso nei. I se taimi umi mulimuli ane, na o mai ai tagata Hinitū o Initia i Ruru Kshetra o Nepal (o le uluaʻi Rishikesh - nofoaga fanau o Bhagawan Rishikesh) ina ia aʻoaʻo ai le aganuʻu Vedic ma faʻataʻitaʻi yoga. O le mea lea, e faʻamalieina le le mafai e le lalolagi i sisifo ona soso atu i tua atu o vanu o Indus (Hindus o Initia-na o le 3500 yrs talu ai) aʻo yoga o loʻo tusia lona talaʻaga o le 12,000 tausaga i Nepal. Talu ai nei sailiiliga archaeological i ana anamua o Mustang-Nepal faailoa e le atunuu matata eseese, BBC, Elite-faitau fai mai o le mafaufau loloto sa i le masani ai 9,000 yrs luma Hindus o Initia. Ae ui i lea, matou te talitonu o lenei faʻataʻitaʻiga e matua atu ona o le Yoga-Meditation o se tasi o mataupu o le 4^th Veda- Atharvaveda.

O VEDAS (tusi o le poto) o le tama o uma tusitusiga ma saienisi mauaina. Veda Vyasa, fanau i Damauli –Nepal o le na tuufaatasia le 'The Four Vedas'. Foafoaga o le atulaulau & natura, Astronomy, Astrology, Art, Musika, Literature, Philosophy, Pisinisi, Ayurveda, Tantra- Yoga- O mafaufauga loloto ma mea faʻasaienisi uma na mauaina i Vedas. O tagata hindu o loʻo nonofo i le vanu o Indus, o tagata Aryana lava e toʻatasi na malaga mai le Himalayas o Nepal o loʻo faʻataʻitaʻia tu ma aganuʻu ma tu ma aga.

NEPAL sili atu na salalau le afa o Initia i aso nei e aofia ai Kashmir, Delhi, Agra, Calcutta, East Sikkim, nisi vaega o Tibet e aofia ai Holy Mt. Kailash (Manasarowar Lake). E i ai a matou faʻamaoniga manino tioina faʻailoaina mai itu uma malo i le 80 yrs talu ai. O le igoa 'Initia' na avane e le pule a Peretania. I se taimi ua leva atu, o Hindustan ma taʻua o 'Bharat' aua o le emeperoa sili o Nepal na taʻua o Bharat na pule i le konetineta atoa o Initia. O loʻo iai pea lona Malo Bharatpur i le itu a Narayanghat o Nepal. O lea la, o le igoa o Initia "Bharat" lava mautofi mai sili tupu Bharat.

LIMBS O YGA: E i ai 8 vaevaevae o yoga- Yama (oe lava taofi), Niyama (faʻataʻitaʻiga tulafono), Asana (nofo i luga tulaga), Pranayama (manava faamalositino), Pratyahara (ma-drawl o lagona), Dharna (faʻasologa), Dhyana (mafaufau loloto) ma Samadhi (faaolataga) e pei ona aʻoaʻoina i Goraksha-Samhita. E le mafai ona taʻua ole yoga pe a le mulimulitaʻi vae uma e valu. O le faʻalauteleina o vaega o le tino e le faia ai se Yogi. A leai, acrobats, tagata taʻaʻalo, tagata aau, tagata taʻalo soka o le a avea ma se yogi.

ITUAIGA O YGA: Gyana Yoga (malamalama), Bhakti Yoga (tuuto), Karma Yoga (tiute le manatu faapito), Raja Yoga (mama), Mantra Yoga (Uttering mamana- Sanskrit upu / mantras), Tantra Yoga (channelizing tino malosi), Hatha Yoga (faʻagaeʻetia tane ma fafine Nadis) o ituaiga o yoga. Aua le fenumiai e 1080 ituaiga o yoga sitaili igoa e Initia ma Europa. Talosia ia e malamalama o le yoga ua na o le Yoga- pei tatou taʻua o le vai mo le vai. Tatou te fai atu Nepali vai po o Peretania vai po o Amerika vai? - Leai! O le mea lea, adjectives le tatau ona taofia i luma o le upu yoga. O Hatha Yoga o le tama o ituaiga yoga uma. Afai latou te manavaina- faʻafuaseʻi mai isi pu nai lo le mafai ona faʻaigoa i igoa eseese ae pe a fai latou faia faʻatonuga e ala i pogaiisu faʻaosoina Pingala (Ha) ma Ida (Tha) nadis; ia o Hatha Yoga.

TELEGA ESEESE:

O se manatu sese tele i le au faʻataʻitaʻi yoga latou te fai mai Guru poʻo Baba i soʻo se tagata e umi ona 'ava ma lefulefu i muaulu. E mafai ona avea o Ia ma ou taʻitaʻi faale-agaga, pule, faiaoga. Guru o le upu Sanskrit o lona uiga 'O Le Malamalama Paia' e soloiesea le pouliuli / le malamalama. Guru ma Baba o le upu paia e tatau ona faia a o faʻaalia le alofa i le Silisili Ese Guru Gorakshanath, (Go = Universe ma Rakh = tausi avega) o le foafoaina o le atulaulau ma le natura.
E te fai atu doctorni i fafine fomaʻi poʻo engineerni i fafine inisinia? Leai - ! Ma, aisea e fai atu ai Yogini i fafine yogi. O se tagata tulaga / tulaga maua otometi pe a lelei se tasi aganuʻu, amio pulea, fesoʻotaʻi ma le atua faʻavae ma o loʻo ola nei ma mo isi fiafia.
E i ai i tagata le manatu sese e pei o le faʻaloaloa tino o yoga. E le gata i lea, o le faʻaaogaina o fala aua le faʻatagaina i tatou e toe faʻaolaola le malosi o le tino ma le lalolagi. Ua maua e saienitisi le 'malosiaga ua taʻua o Ions ”e mafai ona tatou faaleleia le soifua maloloina pe a tatou savavali e leai ni seevae i aso uma. Lenei malamalama ua uma ona faʻamatalaina i Vedas Fesili ona o tatou tino e tumu i eletise eletise ma savavali leai ni seevae fesoasoani ia i tatou i le lafoa ma toe faʻafouina lalolagi 'geo-maneta galu i o tatou tino.